Santé au travail

Ce blog est dédié à tous ceux qui recherchent des astuces, des conseils pour se sentir bien au travail.

7 conseils pour mieux travailler en open space

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Avoir son bureau en open space est souvent un cauchemar et source de stress. Pour travailler concentré, c’est mission impossible. Mais, il y a aussi des avantages : c’est convivial, on…

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Comment augmenter son énergie pour être plus performant au travail

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Pour être en forme, le corps a besoin d’énergie, c’est son carburant. Mais selon le rythme de notre vie professionnelle, nous épuisons cette énergie : charge de travail élevée, stress, mauvaises…

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Feng Shui : 5 conseils pour améliorer votre bien-être au travail

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Vous êtes stressé au travail, vous êtes débordé, bloqué, vous manquez d’énergie, vos relations avec vos collègues de travail sont mauvaises, vous ne vous sentez pas bien dans votre lieu…

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4 conseils pour ménager votre santé au travail

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Vous avez pris de bonnes résolutions pour la nouvelle année mais avez-vous pensé à votre santé au travail ? Dans la majorité des cas, nous passons en moyenne 7 à 10…

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3 habitudes pour être ZEN au travail

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La vie au travail est souvent source de stress, de contrariété, de frustration … Travailler dans un état d’esprit positif demande beaucoup d’énergie si on ne maîtrise pas quelques techniques…

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Harcèlement moral au travail

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Suite à la publication en 1998 de son livre « Le harcèlement moral, la violence perverse au quotidien », Marie-France Hirigoyen a reçu de très nombreux témoignages écrits, adressés par des victimes de harcèlement…

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