blog Bien être au travail

Une bonne journée sans stress

Comment éviter les maux de tête en travaillant sur écran ?

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Les maux de tête ou les picotements au niveau des yeux sont fréquents quand on travaille sur écran. Ces troubles sont souvent dus à la fatigue visuelle. Quelques conseils pour…

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Le bonheur au travail, utopie ou stratégie managériale ?

150 150 Marie-Pierre

Les salariés confrontés au stress au travail ne se sentent pas « heureux » et n’arrivent pas à s’épanouir. Les dirigeants peuvent remédier à ce problème en adoptant une nouvelle…

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Management participatif

Management participatif, atout pour développer la qualité de vie au travail ?

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Les collaborateurs ont besoin d’écoute, de prise en compte de leur point de vue et de sens dans leurs tâches pour se sentir bien dans leur travail. Par conséquent, le…

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Les bienfaits des plantes pour lutter contre le stress au travail

150 150 Marie-Pierre

Stress, anxiété, hyperactivité … Comment utiliser les bienfaits des plantes pour nous aider à mieux lutter contre le stress au travail et éviter de prendre des médicaments ? Articles qui…

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La santé auditive : un levier de performance au travail !

150 150 Marie-Pierre

La performance au travail est une exigence quotidienne qui requiert de la concentration et une bonne énergie. Gérer sa santé au travail, c’est aussi prendre soin de sa santé auditive car nous oublions…

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Harcèlement moral au travail, quelles solutions ?

150 150 Marie-Pierre

Le harcèlement moral au travail est constitué par tout agissement répété ayant pour objet ou pour effet une dégradation des conditions de travail du salarié pouvant porter atteinte à ses…

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pression-travail

10 étapes clés pour se libérer de la pression au travail

770 508 Marie-Pierre

Comment se libérer de la pression au travail quand la surcharge de travail est difficile à surmonter, que l’on a le sentiment de ne rien contrôler, que les relations entre…

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Gérer son stress au travail pour plus de productivité

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www.freepik.com Depuis quelques années, on parle de plus en plus du burn-out. La cause ? Trop de stress au travail ! Pour éviter d’en arriver jusqu’à cette situation de crise, il est essentiel…

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Comment s’asseoir devant un écran d’ordinateur pour mieux travailler et rester en bonne santé ?

150 150 Marie-Pierre

Au bureau ou à la maison, nous sommes amenés à devoir rester devant notre ordinateur durant plusieurs heures, que ce soit pour une utilisation personnelle ou professionnelle (recherches sur internet,…

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Développer un esprit créatif au travail

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Avoir un esprit créatif n’est pas réservé qu’à ceux qui travaillent dans le domaine de la créativité comme les graphistes ou les webdesigners. Toute entreprise ou entrepreneur a besoin d’avoir constamment de…

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