Comment travailler avec un patron difficile ?

Travailler avec un patron difficileTravailler avec un patron difficile, voire impossible, est une source de stress parmi les plus importantes au travail. De nombreuses enquêtes ont montré que souvent les salariés démissionnent à cause du comportement de leur supérieur hiérarchique plutôt que pour des questions liées à l’entreprise.

Mais qu’est-ce qu’un patron difficile ? Tout est une question de relation car un mauvais patron pour les uns peut ne pas l’être pour d’autres.

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Bonne résolution 2016 : pas de boulot en dehors du bureau !

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Tous les experts s’accordent sur ce point: si vous voulez que vos bonnes résolutions du Nouvel An se concrétisent, faites en sorte qu’elles soient précises et atteignables. Tant de paramètres de nos carrières sont par essence incontrôlables qu’il est plus facile d’appliquer cette règle à notre vie personnelle que professionnelle. Il est impossible d’obtenir une promotion, une augmentation ou un nouveau travail par le biais de sa seule détermination et de son seul travail.

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Gérez votre stress avec le coloriage anti-stress zen et haïku

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Le coloriage est un moyen de distraction et d’éveil pour les enfants. Mais connaissez-vous le coloriage anti-stress zen et haïku ? C’est un excellent moyen pour gérer le stress du quotidien et surtout le stress au travail. Découvrez dans cet article les avantages et les techniques du coloriage anti-stress zen et haïku pour gérer votre stress professionnel.

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Comment éviter les facteurs de stress professionnel ?

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Quel que soit le milieu de travail, le stress fait quasiment partie du quotidien de l’entreprise. Et il semblerait qu’aucun collaborateur ne puisse y échapper ! Toutefois, il faut savoir identifier les facteurs de stress professionnel pour être en mesure de les éviter.

Dans ce cas, l’entreprise devra être attentive aux facteurs de stress pour ne pas exposer ses salariés à l’épuisement professionnel. En effet, le stress peut être nuisible dans la mesure où de nombreuses pathologies peuvent en résulter, ce qui aura des conséquences sur la performance et la productivité de l’entreprise.

Parmi les facteurs de stress professionnel, il y en a deux non négligeables auxquels il est important de prendre garde.

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Rôle de la communication non verbale au travail

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Communiquer dans un environnement professionnel exige une maîtrise de la communication non verbale. En effet, le langage corporel renvoie déjà une image à vos interlocuteurs avant même que vous ne vous mettiez à parler.

Les gestes, le contact visuel, la posture, l’apparence et les expressions faciales donnent une indication de votre humeur et de vos pensées. C’est pour cette raison qu’il est important d’être conscient des signaux non verbaux que vous envoyez au travail à vos collègues ou à vos clients lors de réunion, d’entretien d’affaire, de conférence ou de présentation que vous réalisez.

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Améliorez la performance au travail avec le team building

team buildingUne entreprise ne peut pas fonctionner si elle n’est pas performante. Le team building ou atelier de cohésion d’équipe est un outil très bénéfique pour renforcer la motivation des collaborateurs, fortifier l’intelligence collective et améliorer la performance, la productivité et le bien-être au travail.

L’organisation d’un team building peut permettre de montrer l’engagement de l’entreprise en faveur d’une meilleure qualité de vie au travail en proposant des activités sportives, ludiques ou créatives qui fédèrent de l’enthousiasme chez les collaborateurs.

Quelle est l’approche du team building, ses bénéfices et comment réussir son team building pour atteindre les objectifs souhaités ?

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Comment améliorer votre bien-être avec la balnéothérapie ?

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La balnéothérapie peut s’avérer une solution très bénéfique pour améliorer votre bien-être général et notamment une meilleure gestion de votre stress et de ses conséquences au quotidien sur votre corps et votre mental.

Mais en quoi consiste la balnéothérapie ? Quels sont les bienfaits de ces techniques et de ces soins qui possèdent une portée thérapeutique, c’est-à-dire capable de soigner certains maux, mais aussi des vertus relaxantes et apaisantes ? Comment bénéficier de ces techniques, que ce soit chez vous ou au sein d’un institut ? Continuer la lecture

Favoriser son bien-être au travail en devenant auto-entrepreneur

auto-entrepreneurVous êtes stressé par job, vos relations professionnelles ou par une surcharge de travail difficile à gérer ? Le statut auto-entrepreneur peut s’avérer une solution efficace pour vous libérer de vos angoisses quotidiennes liées au travail. Devenez maître de votre emploi du temps, fixez vous-même vos propres objectifs, décidez de votre environnement de travail …

Devenir auto-entrepreneur se révèle aujourd’hui comme une source de nouvelles opportunités pour se sentir bien au quotidien dans son travail.

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