blog Bien être au travail

Une bonne journée sans stress

La santé auditive : un levier de performance au travail !

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La performance au travail est une exigence quotidienne qui requiert de la concentration et une bonne énergie. Gérer sa santé au travail, c’est aussi prendre soin de sa santé auditive car nous oublions…

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Harcèlement moral au travail, quelles solutions ?

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Le harcèlement moral au travail est constitué par tout agissement répété ayant pour objet ou pour effet une dégradation des conditions de travail du salarié pouvant porter atteinte à ses…

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10 étapes clés pour se libérer de la pression au travail

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Comment se libérer de la pression au travail quand la surcharge de travail est difficile à surmonter, que l’on a le sentiment de ne rien contrôler, que les relations entre…

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Gérer son stress au travail pour plus de productivité

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www.freepik.com Depuis quelques années, on parle de plus en plus du burn-out. La cause ? Trop de stress au travail ! Pour éviter d’en arriver jusqu’à cette situation de crise, il est essentiel…

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Comment s’asseoir devant un écran d’ordinateur pour mieux travailler et rester en bonne santé ?

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Au bureau ou à la maison, nous sommes amenés à devoir rester devant notre ordinateur durant plusieurs heures, que ce soit pour une utilisation personnelle ou professionnelle (recherches sur internet,…

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Développer un esprit créatif au travail

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Avoir un esprit créatif n’est pas réservé qu’à ceux qui travaillent dans le domaine de la créativité comme les graphistes ou les webdesigners. Toute entreprise ou entrepreneur a besoin d’avoir constamment de…

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Profiter de la pause repas pour se détendre

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La pause repas est un moment privilégié pour se restaurer et se détendre soit sur son lieu de travail ou en dehors de l’entreprise. C’est un moment propice à l’évasion…

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3 conseils RH pour améliorer le bien-être des salariés

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La force motrice de toute entreprise, quelle que soit sa taille et son activité, réside dans ses ressources humaines. Le bien-être des salariés est donc essentiel au bon fonctionnement, à la…

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Savoir dire non au travail

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Vous êtes épuisé nerveusement et physiquement car une fois de plus, vous avez accepté de vous occuper d’un dossier urgent et vous vous en voulez de ne pas savoir dire…

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Comment travailler avec un patron difficile ?

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Travailler avec un patron difficile, voire impossible, est une source de stress parmi les plus importantes au travail. De nombreuses enquêtes ont montré que souvent les salariés démissionnent à cause…

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