Les maux de tête ou les picotements au niveau des yeux sont fréquents quand on travaille sur écran. Ces troubles sont souvent dus à la fatigue visuelle. Quelques conseils pour prévenir la fatigue oculaire et adopter une ergonomie optimale au travail. Maux de tête :...
Les salariés confrontés au stress au travail ne se sentent pas « heureux » et n'arrivent pas à s'épanouir. Les dirigeants peuvent remédier à ce problème en adoptant une nouvelle stratégie. Si auparavant, ils dictaient leur loi pour faire avancer leur entreprise, leur...
Les collaborateurs ont besoin d’écoute, de prise en compte de leur point de vue et de sens dans leurs tâches pour se sentir bien dans leur travail. Par conséquent, le management participatif est un type de management qui tend à favoriser la collaboration et...
Stress, anxiété, hyperactivité … Comment utiliser les bienfaits des plantes pour nous aider à mieux lutter contre le stress au travail et éviter de prendre des médicaments ? Que l’on travaille dans une entreprise ou que l’on dirige sa propre entreprise, nous sommes...
La performance au travail est une exigence quotidienne qui requiert de la concentration et une bonne énergie. Gérer sa santé au travail, c'est aussi prendre soin de sa santé auditive car nous oublions souvent que ce sont nos sens qui rendent intelligible notre...
Comment se libérer de la pression au travail quand la surcharge de travail est difficile à surmonter, que l’on a le sentiment de ne rien contrôler, que les relations entre collègues ou avec son employeur se détériorent ou que l’on craint de perdre son emploi compte...
Depuis quelques années, on parle de plus en plus du burn-out. La cause ? Trop de stress au travail ! Pour éviter d'en arriver jusqu'à cette situation de crise, il est essentiel de savoir gérer les tensions liées à l'activité professionnelle. Mais comment faire ? Voici...
Au bureau ou à la maison, nous sommes amenés à devoir rester devant notre ordinateur durant plusieurs heures, que ce soit pour une utilisation personnelle ou professionnelle (recherches sur internet, rédaction de documents, enregistrement de données, s'informer,...
Avoir un esprit créatif n’est pas réservé qu’à ceux qui travaillent dans le domaine de la créativité comme les graphistes ou les webdesigners. Toute entreprise ou entrepreneur a besoin d’avoir constamment de nouvelles idées afin de se démarquer et de proposer quelque...