BLOG BIEN ÊTRE AU TRAVAIL


ETRE HEUREUX AU TRAVAIL C’EST POSSIBLE !

Des accompagnements individuels pour vous aider à prendre du recul et traverser au mieux des situations professionnelles difficiles et vous remettre dans l’action.

COACHING
Votre emploi n’est pas source d’épanouissement , vous vous ennuyez et vous le vivez mal
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SOS BURNOUT
Vous êtes proche du burnout, en plein dedans ou en sortez. Venez vous faire aider
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SOS RELATIONS DIFFICILES
En milieu professionnel, vous rencontrez des difficultés avec la hiérarchie, des collègues, des clients

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SOS BORE OUT
Votre emploi n’est pas source d’épanouissement , vous vous ennuyez et vous le vivez mal

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SOS LICENCIEMENT
Licencié récemment, vous avez besoin d’un soutien pour vous aider à traverser cette épreuve

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SOS REPRISE DU TRAVAIL
Vous ne travaillez plus depuis de longs mois, et devez reprendre une activité professionnelle

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LES ARTICLES DU BLOG

10 conseils pour se relaxer au travail
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  • Marie-Pierre
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10 conseils pour se relaxer au travail

Une grande partie de notre stress provient de l’endroit où nous passons le plus de temps, et c’est souvent au travail ! Peu importe le domaine dans lequel vous travaillez ou votre lieu de travail, le stress au travail est presque inévitable. Que vous ayez une tâche urgente à terminer, ou un dossier important à…

Manger des fruits au travail est excellent pour la santé.
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  • Marie-Pierre
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Fruits au travail : quels bienfaits sur la santé ?

Les bienfaits des fruits pour la santé ne sont plus à prouver ! Manger des fruits au travail est un excellent moyen d’éviter de grignoter des produits sucrés qui génèrent des pics de glycémie, suivis de coup de pompe ! Savez-vous qu’une mauvaise alimentation peut entraîner jusqu’à 20% de productivité en moins ? Pour une hygiène…

Apprendre les bonnes positions à adopter au travail en suivant une formation gestes et postures
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  • Marie-Pierre
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Pourquoi faire une formation gestes et postures ?

Vous travaillez souvent devant votre ordinateur en posture assise, vous passez de longues heures à travailler sans pause ? Une mauvaise position de travail peut à long terme affecter votre qualité de vie au travail, et nuire à votre santé. En effet, la position de travail favorise, entre autres, les troubles musculosquelettiques. Pour réduire les…

Le nettoyage de bureaux professionnels favorise le bien-être au travail
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  • Marie-Pierre
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Nettoyage de bureaux professionnels : gain d’efficacité au travail ?

Les salariés partagent souvent le même espace au travail. Le rangement des bureaux et la propreté doivent donc être impeccables. Le nettoyage de bureaux professionnels garantie le bien-être au travail grâce à une ambiance saine et hygiénique. Cela augmente l’efficacité du personnel ! L’importance du nettoyage professionnel Travailler dans un bureau propre ne peut qu’optimiser…

5 conseils pour éviter le burnout des entrepreneurs
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  • Marie-Pierre
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Auto-Entrepreneur : comment éviter le burnout ?

Le statut d’entrepreneur, de freelance, ou d’auto-entrepreneur offre la possibilité de gérer son activité et ses horaires à sa convenance. Le Portail Auto-Entrepreneur vous permet de créer facilement une activité professionnelle. Cependant, cette flexibilité d’organisation a souvent pour conséquence une amplitude de travail importante, et une perte de frontière entre la sphère privée et professionnelle. Car…

Le marketing de soi consiste à appliquer des techniques du marketing à soi-même
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  • Marie-Pierre
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Marketing de soi : comment améliorer votre carrière professionnelle ?

Le marketing de soi est essentiel pour tout professionnel. Comment être plus visible pour faire évoluer sa carrière professionnelle ? Appelé aussi personal branding ou self marketing, vous pouvez créer votre propre marque pour communiquer autour de vos valeurs et de votre personnalité. Que vous soyez en poste, en recherche d’un emploi, que vous envisagiez de…

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