BLOG BIEN ÊTRE AU TRAVAIL


BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL


Etre heureux au travail c’est possible !

Des accompagnements individuels pour vous aider à prendre du recul et traverser au mieux des situations professionnelles difficiles et vous remettre dans l’action.

Votre emploi n’est pas source d’épanouissement , vous vous ennuyez et vous le vivez mal
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Vous êtes proche du burnout, en plein dedans ou en sortez. Venez vous faire aider
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En milieu professionnel, vous rencontrez des difficultés avec la hiérarchie, des collègues, des clients

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Licencié récemment, vous avez besoin d’un soutien pour vous aider à traverser cette épreuve

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Vous ne travaillez plus depuis de longs mois, et devez reprendre une activité professionnelle

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LES ARTICLES DU BLOG

methode-kaizen
444 267 Marie-Pierre

La méthode Kaizen au travail

La méthode Kaizen n’est pas vraiment une méthode mais plutôt une philosophie d’origine japonaise, issue de deux mots Kai (changement) et Zen (bon). C’est une démarche de gestion de la qualité basée sur un processus d’amélioration continue. Elle consiste à mettre en place des petites améliorations réalisées quotidiennement avec des ressources déjà existantes. Vous pouvez…

arrêter de procrastiner au travail
580 387 Marie-Pierre

Comment arrêter de procrastiner au travail

La procrastination vient du latin Procrastinio qui signifie «remettre à demain». Cette tendance à repousser au lendemain ce que l’on pourrait faire tout de suite est un phénomène qui se développe et touche la plupart d’entre nous. Arrêter de procrastiner au travail peut s’avérer ne pas être judicieux ! En effet, remettre une tâche à plus…

relation-a-soi
746 590 Marie-Pierre

Comment avoir une bonne relation avec soi ?

Avoir une bonne relation avec soi, c’est plus de bien-être au travail ! Si vous êtes lectrice ou lecteur du blog , vous savez que je parle souvent de la sérénité qui est une de mes principales valeurs. Pour vivre pleinement cet un état de paix intérieur et d’harmonie avec l’extérieur, il est nécessaire d’être…

mediation-entreprise
570 322 Marie-Pierre

Médiation en entreprise : pour résoudre les conflits internes

Les conflits, les désaccords, les malentendus et l’incompréhension sont des sources de mal-être au travail et de mauvais climat social. Il est donc primordial de les résoudre car ils peuvent nuire à la santé des salariés et au bon fonctionnement de l’entreprise. Cependant, dans certains cas, lorsque le problème devient de plus en plus grave,…

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480 360 Marie-Pierre

Quand la dépendance au travail mène au burn-out

La dépendance au travail ? A peine imaginable pour la plupart des salariés contents de voir enfin leur journée de travail se terminer ou pour ceux qui attendent le week-end avec impatience pour profiter de leurs loisirs. Et pourtant l’addiction au travail existe. Ce sont des personnes très motivées et très investies dans leur travail,…

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5184 3456 Marie-Pierre

Relaxation contre le stress au travail : quelles techniques adopter ?

Le stress nuit à notre santé, mais aussi à notre performance professionnelle : nervosité, manque de concentration, épuisement… Pour travailler avec un esprit calme et de bonnes capacités physiques et mentales, la relaxation contre le stress au travail est l’une des solutions la plus efficace pour passer des journées sereines où vous serez en mesure de…