Concilier vie privée et vie professionnelle est primordial. 35 % des salariés éprouvent des difficultés à maintenir un équi­libre vie pro-vie perso, alors qu’ils étaient 27 % il y a dix ans ! Sacrifier sa famille et ses amis à sa carrière ou à la vie au travail devient de moins en moins acceptable.  il est urgent pour…

Le blog du Bien-Etre au Travail a été sollicité par Goalmap pour une interview sur la souffrance au travail. Sylvie Simon, qui intervient sur ce blog dans l’accompagnement des personnes en mal-être et en souffrance au travail, a répondu aux questions sur le stress au travail et la prévention des risques psychosociaux en entreprise. Pourquoi selon vous les entreprises ont un rôle…

Manger des fruits au travail contribue à une alimentation saine et équilibrée. Associé à de l’activité physique, vous serez en meilleure santé, et vous limiterez les risques de maladies cardiovasculaires, l’obésité, le diabète, et même certains cancers. Privilégiez une vraie pause repas, évitez de manger dans votre bureau (même si vous avez peu de temps),…

Lorsqu’il est adapté et ergonomique, le mobilier de bureau est un facteur de bien-être au travail. Quand on passe de longues heures assis, ces équipements doivent pouvoir vous apporter un certain confort et une aisance pour vous permettre d’être plus efficace et de préserver votre santé au travail. Quels sont les bienfaits d’un bon mobilier…