Dans un milieu professionnel en constante accélération, la surcharge de travail, les délais serrés et la pression constante sont des facteurs de stress au travail pour les salariés et les managers. Au-delà des effets du stress sur la santé mentale et la qualité de...
Vous êtes un senior en activité et vous êtes un adepte des soins naturels pour prendre soin de votre santé ? Votre mutuelle senior offre t-elle un forfait de prise en charge intéressant pour le remboursement des médecines douces ? Si la médecine conventionnelle...
Un environnement de travail toxique peut épuiser l’énergie, entamer la confiance en soi et mettre à mal l’équilibre personnel. Pressions excessives, collègues malveillants, absence de reconnaissance… Ces situations, malheureusement fréquentes, ont des conséquences...
Le burnout, ou syndrome d'épuisement professionnel, n'est plus un simple mot à la mode. Dans le monde du travail, c’est devenu une réalité complexe à gérer et qui touche de plus en plus de salariés. Cependant, le burn-out n’étant pas reconnu en tant que maladie...
Vous avez l’impression de ne pas mériter votre poste ? De tromper tout le monde malgré vos compétences ? Bienvenue dans le monde du syndrome de l’imposteur. Ce phénomène touche des millions de personnes, y compris les plus brillantes. Il peut freiner votre carrière,...
Dans nos vies modernes, marquées par un rythme effréné, une alimentation saine est devenue à la fois une nécessité et un défi. Dans les grandes villes, où le stress, la pollution et la sédentarité impactent la santé au quotidien, consommer plus de fruits et légumes...
Vous êtes encore en activité professionnelle, mais la perspective de la retraite se rapproche à grands pas ? Parmi les nombreuses questions qui accompagnent ce changement de vie, celle de la couverture santé est primordiale. Toutefois, continuer à bénéficier de soins...
Les entreprises les plus productives et efficaces au monde ont bien compris que pour maintenir leurs standards de qualité et de performance, elles doivent accorder une attention particulière à la santé de leurs employés et en faire une priorité. C’est pourquoi elles...
La perte auditive est un problème de santé qui peut toucher tout le monde, quel que soit son âge ou son secteur d'activité. Cependant, certaines professions sont plus exposées que d'autres, notamment celles qui impliquent une exposition régulière à des niveaux de...