Préserver sa santé, tout le monde en parle, mais souvent les comportements vont dans le sens inverse. Nous passons de longues heures sur notre lieu de travail, et notre mode d'alimentation ou les temps de pause pour nous ressourcer ne sont pas bénéfiques pour rester...
Ces dernières années, il y a eu une prise de conscience grandissante aussi bien du côté des salariés que des employeurs vis-à-vis de l’importance du bien-être au travail. En effet, la motivation au travail ne se traduit plus seulement par la réception de...
La bienveillance envers soi est une posture à développer pour avoir une meilleure relation avec soi et les autres. C’est savoir prendre soin de soi, de sa santé intérieure et mieux se connaître pour être bienveillant avec les autres, et être bienveillant au travail...
Pour fidéliser les collaborateurs, retenir les talents et éviter la démotivation au travail, les entreprises doivent être capables de mobiliser et d'impliquer leurs salariés, de développer des conditions de travail épanouissantes pour favoriser la motivation au...
Le recul de l'âge de la retraite est un facteur qui impacte la santé visuelle et auditive des salariés. Le temps passé au travail étant assez conséquent, le corps humain est mis à rude épreuve. Outre les troubles musculo-squelettiques qui prennent en compte l’ensemble...
Utiliser les outils collaboratifs pour optimiser vos outils de communication 2.0 et votre communication interne est essentielle à l’ère du digital. Mettre en œuvre des outils de travail collaboratifs adaptés selon le type de message permet de gagner du temps,...
Vivre ensemble au sein d’une entreprise n’est pas toujours facile. La pression, le stress, ne sont pas les meilleures façons de créer du lien entre collègues. Surtout lorsqu’on se côtoie uniquement via des relations professionnelles ou lors de soirée d’entreprise....
Vous passez beaucoup de temps sur votre ordinateur que ce soit au travail ou chez vous ? L'ergonomie au travail est importante car beaucoup de personnes se plaignent de TMS et de douleurs. Pourquoi ? Parce que votre corps a été conçu pour être constamment en...
Les maux de tête ou les picotements au niveau des yeux sont fréquents quand on travaille sur écran. Ces troubles sont souvent dus à la fatigue visuelle. Quelques conseils pour prévenir la fatigue oculaire et adopter une ergonomie optimale au travail. Maux de tête :...