BLOG BIEN ÊTRE AU TRAVAIL


ETRE HEUREUX AU TRAVAIL C’EST POSSIBLE !

Des accompagnements individuels pour vous aider à prendre du recul et traverser au mieux des situations professionnelles difficiles et vous remettre dans l’action.

Votre emploi n’est pas source d’épanouissement , vous vous ennuyez et vous le vivez mal
> En savoir plus
Vous êtes proche du burnout, en plein dedans ou en sortez. Venez vous faire aider
> En savoir plus
En milieu professionnel, vous rencontrez des difficultés avec la hiérarchie, des collègues, des clients

> En savoir plus

Votre emploi n’est pas source d’épanouissement , vous vous ennuyez et vous le vivez mal

> En savoir plus

Licencié récemment, vous avez besoin d’un soutien pour vous aider à traverser cette épreuve

> En savoir plus

Vous ne travaillez plus depuis de longs mois, et devez reprendre une activité professionnelle

> En savoir plus


BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL

LES ARTICLES DU BLOG

Les soft skills au travail sont des compétences de savoir-être à développer
406 296 Marie-Pierre

5 Soft Skills à développer au travail

Chaque personne possède des compétences techniques, les « hard skills » et des « soft skills » qui font appel à l’intelligence émotionnelle. Ce sont vos talents naturels, les qualités personnelles et sociales telles que l’empathie, l’écoute, l’adaptabilité, l’autonomie, le sens de l’organisation, la fiabilité, la créativité, l’optimisme, la gestion du stress, etc… . Même si les « soft skills »…

Cultiver et retrouver la joie au travail
720 480 Marie-Pierre

Joie au travail : comment la cultiver ?

La Joie est une émotion positive qui donne le goût à la vie. Elle nous transporte dans un sentiment d’allégresse et de vitalité qui envahit le corps et l’esprit. C’est un cocktail de fraîcheur, de puissance et de plénitude ! Au quotidien tout est propice pour nous emplir de joie si on sait prendre le temps…

Nous passons beaucoup de temps à vouloir changer le comportement de notre conjoint, de nos enfants ou de nos amis.
347 283 Marie-Pierre

Changer le comportement des autres. Oui, mais comment ?

Que ce soit à titre personnel ou professionnel, nous sommes tous concernés. Nous passons beaucoup de temps à vouloir changer le comportement de notre conjoint, de nos enfants ou de nos amis. Au travail nous aimerions aussi que notre manager, nos collaborateurs ou nos collègues modifient des comportements qui nous agacent ou qui nous démotivent.…

L'entretien annuel d'évaluation est bénéfique pour l’entreprise, c’est un outil de management qui peut améliorer le bien-être au travail des salariés.
424 283 Marie-Pierre

L’entretien annuel d’évaluation et bien-être au travail : les 3 erreurs à éviter

Avez-vous un entretien annuel d’évaluation avec la personne qui vous manage ? L’entretien annuel d’évaluation est bénéfique pour l’entreprise, c’est un outil de management qui peut améliorer le bien-être au travail des salariés. C’est un moment privilégié d’échange pour exprimer ses émotions, ses besoins et réfléchir à comment travailler mieux demain avec son manager ou ses…

665 283 Marie-Pierre

5 massages anti-stress

Pratiqué depuis des millénaires, le massage joue un rôle important dans le maintien d’une vie saine. Son action sur le corps et sur l’esprit lui confère de véritables vertus pour lutter contre le stress. Sur le plan physique, les massages anti-stress sont un excellent moyen pour réduire les tensions musculaires dues au stress qui provoquent…

665 283 Marie-Pierre

Auto-massage au travail

L’auto-massage au travail est une solution simple et facile à mettre en œuvre pour soulager les tensions qui s’accumulent dans le corps au fil du temps et provoquent des blocages. Le stress, la fatigue et les mauvaises positions au travail sont en partie responsables de ces contractions. Les bienfaits de l’auto-massage Gérer son bien-être au…