BLOG BIEN ÊTRE AU TRAVAIL


ETRE HEUREUX AU TRAVAIL C’EST POSSIBLE !

Des accompagnements individuels pour vous aider à prendre du recul et traverser au mieux des situations professionnelles difficiles et vous remettre dans l’action.

Votre emploi n’est pas source d’épanouissement , vous vous ennuyez et vous le vivez mal
> En savoir plus
Vous êtes proche du burnout, en plein dedans ou en sortez. Venez vous faire aider
> En savoir plus
En milieu professionnel, vous rencontrez des difficultés avec la hiérarchie, des collègues, des clients

> En savoir plus

Votre emploi n’est pas source d’épanouissement , vous vous ennuyez et vous le vivez mal

> En savoir plus

Licencié récemment, vous avez besoin d’un soutien pour vous aider à traverser cette épreuve

> En savoir plus

Vous ne travaillez plus depuis de longs mois, et devez reprendre une activité professionnelle

> En savoir plus


BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL

LES ARTICLES DU BLOG

600 400 Marie-Pierre

Comment être plus serein au travail ?

Vous aimeriez être plus serein au travail, réagir avec calme aux aléas du quotidien et analyser toutes les situations avec sérénité ? La sérénité est un état de quiétude et de confiance qui permet de faire face à toutes les situations du quotidien dans le calme et sans stress : au travail, en famille et dans la…

Pomodora, la technique pour gagner du temps et être efficace
710 603 Marie-Pierre

Astuce pour gagner du temps : Pomodoro

  Comment gagner du temps pour avoir des journées de travail en toute sérénité, réaliser votre travail sans stress, être efficace et productif et que vos collègues vous demande votre astuce. Que faire pour atteindre ce résultat car vous êtes surchargé de travail et vous ne savez plus où donner de la tête. Cet état génère…

665 283 Marie-Pierre

3 questions pour vaincre son stress

Nous avons tous expérimenté les symptômes du stress mais ils ne sont pas repérables immédiatement surtout lorsque l’on est surchargé de travail et sous pression. Mais en apprenant à reconnaître son état de stress, nous pouvons plus rapidement vaincre son stress. Comment résister davantage et mieux que d’autres au stress ? Articles qui pourraient vous intéresser...…

665 283 Marie-Pierre

Comment augmenter son énergie pour être plus performant au travail

Pour être en forme, le corps a besoin d’énergie, c’est son carburant. Mais selon le rythme de notre vie professionnelle, nous épuisons cette énergie : charge de travail élevée, stress, mauvaises conditions de travail … Tout ceci fatigue notre corps. Quand on est en forme, on gère plus facilement l’urgence, la mauvaise humeur de son patron…

150 150 Marie-Pierre

Comment développer son réseau professionnel au travail

« Les relations sont surement le miroir dans lequel on se découvre soi-même ».-Jiddu Krishnamurti Savoir développer son réseau professionnel permet d’entretenir de bonnes relations au travail. Et le bien-être au travail passe par des relations harmonieuses avec ses collègues ou avec des personnes de votre entreprise que vous pouvez croiser de temps à autre. Développer son…

1200 511 Marie-Pierre

7 clés pour changer de vie professionnelle

Pendant la première partie de ma carrière, ma vie professionnelle a consisté à faire un travail qui me permettait de bien gagner ma vie mais sans véritable épanouissement personnel. Mais j’étais dans une belle cage dorée avec un bon salaire, un cadre de travail agréable et des collègues bienveillants. Le paradis pour tous ceux qui souffrent…