BLOG BIEN ÊTRE AU TRAVAIL


ETRE HEUREUX AU TRAVAIL C’EST POSSIBLE !

Des accompagnements individuels pour vous aider à prendre du recul et traverser au mieux des situations professionnelles difficiles et vous remettre dans l’action.

Votre emploi n’est pas source d’épanouissement , vous vous ennuyez et vous le vivez mal
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En milieu professionnel, vous rencontrez des difficultés avec la hiérarchie, des collègues, des clients

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Licencié récemment, vous avez besoin d’un soutien pour vous aider à traverser cette épreuve

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LES ARTICLES DU BLOG

665 283 Marie-Pierre

Comment augmenter son énergie pour être plus performant au travail

Pour être en forme, le corps a besoin d’énergie, c’est son carburant. Mais selon le rythme de notre vie professionnelle, nous épuisons cette énergie : charge de travail élevée, stress, mauvaises conditions de travail … Tout ceci fatigue notre corps. Quand on est en forme, on gère plus facilement l’urgence, la mauvaise humeur de son patron…

150 150 Marie-Pierre

Comment développer son réseau professionnel au travail

« Les relations sont surement le miroir dans lequel on se découvre soi-même ».-Jiddu Krishnamurti Savoir développer son réseau professionnel permet d’entretenir de bonnes relations au travail. Et le bien-être au travail passe par des relations harmonieuses avec ses collègues ou avec des personnes de votre entreprise que vous pouvez croiser de temps à autre. Développer son…

1200 511 Marie-Pierre

7 clés pour changer de vie professionnelle

Pendant la première partie de ma carrière, ma vie professionnelle a consisté à faire un travail qui me permettait de bien gagner ma vie mais sans véritable épanouissement personnel. Mais j’étais dans une belle cage dorée avec un bon salaire, un cadre de travail agréable et des collègues bienveillants. Le paradis pour tous ceux qui souffrent…

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Feng Shui : 5 conseils pour améliorer votre bien-être au travail

Vous êtes stressé au travail, vous êtes débordé, bloqué, vous manquez d’énergie, vos relations avec vos collègues de travail sont mauvaises, vous ne vous sentez pas bien dans votre lieu de travail. Pourquoi ? Avez-vous pensé au Feng Shui ? Articles qui pourraient vous intéresser... Pourquoi choisir un bureau assis debout ? Alors que les problèmes de…

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4 conseils pour ménager votre santé au travail

On prend souvent de bonnes résolutions mais on a tendance à oublier sa santé au travail ! Dans la majorité des cas, nous passons en moyenne 7 à 10 heures par jour au travail et travailler non stop ne favorise pas la santé au travail. Il faut être conscient que notre cerveau et notre corps ont…

La vie au travail est souvent source de stress, de contrariété, de frustration … Travailler dans un état d’esprit positif demande beaucoup d’énergie si on ne maîtrise pas quelques techniques pour arriver à être ZEN au quotidien.
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3 habitudes pour être ZEN au travail

La vie au travail est souvent source de stress, de contrariété, de frustration … Travailler dans un état d’esprit positif demande beaucoup d’énergie si on ne maîtrise pas quelques techniques pour arriver à être ZEN au quotidien. Etre ZEN requiert un apprentissage pour maîtriser son mental. Pour y parvenir, il est indispensable de mettre en…