BLOG BIEN ÊTRE AU TRAVAIL


ETRE HEUREUX AU TRAVAIL C’EST POSSIBLE !

Des accompagnements individuels pour vous aider à prendre du recul et traverser au mieux des situations professionnelles difficiles et vous remettre dans l’action.

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Votre emploi n’est pas source d’épanouissement , vous vous ennuyez et vous le vivez mal
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  • Marie-Pierre
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Quand la dépendance au travail mène au burn-out

La dépendance au travail ? A peine imaginable pour la plupart des salariés contents de voir enfin leur journée de travail se terminer ou pour ceux qui attendent le week-end avec impatience pour profiter de leurs loisirs. Et pourtant l’addiction au travail existe. Ce sont des personnes très motivées et très investies dans leur travail,…

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Relaxation contre le stress au travail : quelles techniques adopter ?

Le stress nuit à notre santé, mais aussi à notre performance professionnelle : nervosité, manque de concentration, épuisement… Pour travailler avec un esprit calme et de bonnes capacités physiques et mentales, la relaxation contre le stress au travail est l’une des solutions la plus efficace pour passer des journées sereines où vous serez en mesure de…

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Réorientation professionnelle : Comment changer de métier ?

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Maladies rhumatismales, comment réduire les risques liés au travail ?

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Sophrologie au travail : un outil de gestion du stress

La sophrologie au travail est une excellente pratique pour gérer les situations propices au stress : conflits au sein de l’équipe, clients difficiles, pression au travail … Articles qui pourraient vous intéresser... 7 astuces pour se détendre au travail Se détendre au travail  est essentiel pour conserver votre énergie et votre tonus. Vous passez Relaxation contre…

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