Les bienfaits des fruits pour la santé ne sont plus à prouver ! Manger des fruits au travail est un excellent moyen d’éviter de grignoter des produits sucrés qui génèrent des pics de glycémie, suivis de coup de pompe ! Savez-vous qu’une mauvaise alimentation peut entraîner jusqu’à 20% de productivité en moins ? Pour une hygiène…

Vous travaillez souvent devant votre ordinateur en posture assise, vous passez de longues heures à travailler sans pause ? Une mauvaise position de travail peut à long terme affecter votre qualité de vie au travail, et nuire à votre santé. En effet, la position de travail favorise, entre autres, les troubles musculosquelettiques. Pour réduire les…

Le statut d’entrepreneur, de freelance, ou d’auto-entrepreneur offre la possibilité de gérer son activité et ses horaires à sa convenance. Le Portail Auto-Entrepreneur vous permet de créer facilement une activité professionnelle. Cependant, cette flexibilité d’organisation a souvent pour conséquence une amplitude de travail importante, et une perte de frontière entre la sphère privée et professionnelle. Car…

Alors que les problèmes de santé liés à la position au travail sont de plus en plus fréquents, le bureau assis debout semble un bon compromis pour réduire les risques de la sédentarité et améliorer son bien être et sa productivité. On ne le répétera jamais assez, la sédentarité – en général, mais au travail en…