Stress et travail sont devenus une réalité incontournable pour des millions de professionnels. Pression constante, délais serrés et charge de travail excessive peuvent mettre à rude épreuve notre bien-être physique et mental. Cependant, la fatigue que l’on ressent...
Dans le monde professionnel, la souffrance au travail est une réalité silencieuse et souvent invisible. Malgré les campagnes de sensibilisation et la reconnaissance croissante des enjeux de santé mentale au travail, de nombreux salariés hésitent à s’exprimer sur ce...
Exercer dans le secteur des soins infirmiers expose à des défis constants, qui invitent parfois à revoir ses priorités. Après un certain temps, un besoin de changement s'impose, poussé par la volonté d'explorer d'autres voies et de mettre en avant le savoir-faire...
Mal de dos, tensions cervicales, fatigue musculaire, etc. Ces maux sont devenus le quotidien de nombreux travailleurs de bureau. En cause ? Une posture inadaptée, un mobilier mal ajusté et un manque de mouvement. Pourtant, une bonne ergonomie au bureau avec quelques...
Difficile de rester zen au travail ? Le stress professionnel est devenu le compagnon silencieux de milliers de travailleurs. Réunions à répétition, notifications incessantes, pression des objectifs : tout cela épuise le mental. Pourtant, quelques ajustements simples...
Vous êtes nombreux à être dans un état d’esprit où il faut tout faire par soi-même : réussir seul. J’ai moi-même mis des années avant d’avoir le déclic de me faire aider. En tant qu’hypnothérapeute, je constate que les personnes ont encore de grandes difficultés à se...
Dans la sphère professionnelle, certains mots sont devenus tristement familiers : stress, fatigue, surcharge, démotivation. Mais derrière ces ressentis se cachent souvent des réalités bien plus profondes, désignées par des acronymes comme RPS, TMS ou encore burn-out....
Face à la désertification médicale croissante, l’installation des médecins libéraux est aujourd’hui une priorité nationale. Que ce soit en milieu urbain ou rural, de nombreuses aides ont été mises en place pour inciter les professionnels de santé à s’implanter dans...
Dans un milieu professionnel en constante accélération, la surcharge de travail, les délais serrés et la pression constante sont des facteurs de stress au travail pour les salariés et les managers. Au-delà des effets du stress sur la santé mentale et la qualité de...