BLOG BIEN ÊTRE AU TRAVAIL

Etre en forme au travail est essentiel pour l'efficacité, et la productivité.

Comment être en forme au travail ?

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Travailler et trouver le temps de s’entraîner n’est pas facile. Pourtant, c’est essentiel pour votre carrière. Même si la plupart des gens sont conscients que l’alimentation et l’exercice physique contribuent…

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Comment choisir des chaussures confortables pour travailler debout ?

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Se tenir debout peut avoir des conséquences néfastes sur notre santé au travail. Les pieds sont exposés à plus de douleurs, de blessures, de faux mouvements ou encore à des…

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Comment organiser un séminaire de cohésion d’équipe ?

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Le bien-être des employés au travail est un facteur essentiel pour le bon fonctionnement d’une entreprise. Lorsque celui-ci n’est pas au rendez-vous, que des tensions ou conflits apparaissent, il devient…

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Conseils pour mieux gérer les accidents du travail

Comment éviter les accidents du travail ?

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Selon une étude de 2019, environ 469 victimes d’accidents graves ou mortels du travail ont été recensées, dont 172 décès. Les accidents du travail sont donc une réalité qu’il convient…

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TMS : prévenir les troubles musculo-squelettiques au travail

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Certaines situations professionnelles exposent de manière plus importante les travailleurs aux TMS (troubles musculo-squelettiques). Ainsi, le droit du travail instaure des règles précises à respecter pour éviter et limiter ces…

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Le tatouage au travail : une petite signature plaisir compatible avec le monde professionnel

Comment protéger son tatouage au travail ?

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Ça y est ! Vous avez tenté le coup. Vous vous êtes fait tatouer votre plus beau dessin. Oui, c’est beau à voir mais pour que cela reste durablement beau, il…

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Comment bien consommer en hiver et rester efficace au travail

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La grisaille hivernale pourrait inciter à privilégier les nourritures grasses et sucrées : il peut être tentant d’oublier, le temps d’une saison, de manger des fruits et des légumes, au…

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3 étapes pour réussir votre reconversion professionnelle !

Reconversion professionnelle : par où commencer ?

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Vous aimeriez changer de métier ? Faire une reconversion professionnelle est une transition nécessaire pour vous épanouir dans une nouvelle activité ! Mais vous vous demandez par où commencer ?…

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10 conseils pour se relaxer au travail

10 conseils pour se relaxer au travail

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Une grande partie de notre stress provient de l’endroit où nous passons le plus de temps, et c’est souvent au travail ! Peu importe le domaine dans lequel vous travaillez…

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Manger des fruits au travail est excellent pour la santé.

Fruits au travail : quels bienfaits sur la santé ?

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Les bienfaits des fruits pour la santé ne sont plus à prouver ! Manger des fruits au travail est un excellent moyen d’éviter de grignoter des produits sucrés qui génèrent…

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