Vous êtes un senior en activité et vous êtes un adepte des soins naturels pour prendre soin de votre santé ? Votre mutuelle senior offre t-elle un forfait de prise en charge intéressant pour le remboursement des médecines douces ?

Si la médecine conventionnelle demeure essentielle, ces approches complémentaires, axées sur le bien-être global, sont souvent perçues comme plus naturelles, et séduisent de plus en plus. De l’ostéopathie à la sophrologie, en passant par l’acupuncture, ces pratiques offrent des perspectives intéressantes pour accompagner les soins de santé.

Comment s’y retrouver dans les offres de mutuelles seniors ? Cet article vous propose d’explorer cette question et de vous éclairer sur les possibilités de remboursement pour un bien-être au naturel.

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Pourquoi opter pour une mutuelle senior ?

Une mutuelle senior est un  organisme de prévoyance qui offre des complémentaires santé adaptées aux besoins de santé et de bien-être senior.

Elles visent à couvrir les dépenses de santé non prises en charge par la sécurité sociale, telles que les consultations chez des médecins spécialistes, les actes de chirurgie, ou les frais de soins, notamment en matière de médecines douces.

En tant que personne senior de plus de 55 ans, bien que de nombreuses personnes soient encore actives et en bonne santé, la probabilité de rencontrer certains défis de santé augmente. Il est donc primordial d’être couvert par une complémentaire santé.

la sécurité sociale ne rembourse que les soins conventionnels, laissant de nombreuses pratiques alternatives non couvertes. Pourtant, certaines mutuelles seniors ont commencé à intégrer des approches de médecines douces dans leurs garanties.

Souscrire un contrat de mutuelle santé senior permet de pallier aux frais médicaux liés à des problèmes de santé chroniques qui nécessitent un suivi régulier et des soins spécifiques.

De ce fait, les mutuelles seniors développent des offres, des services variés, notamment des programmes de prévention, des aides à domicile, et des conseils personnalisés sur l’alimentation et l’activité physique.

La mutuelle senior concerne toutes les personnes qui envisagent de faire valoir leurs droits à la retraite d’ici peu (salariés, indépendants, professionnels libéraux, fonctionnaires…). Il en va de même pour les retraités qui souhaitent changer de complémentaire santé.

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La place des médecines douces dans la santé des seniors

L’utilisation des médecines douces chez les seniors est en forte augmentation. En effet, ils sont de plus en plus conscientes des bénéfices que peuvent offrir ces pratiques comme complément aux soins médicaux classiques.

Car les médecines douces adoptent souvent une vision holistique de la santé, prenant en compte l’ensemble de la personne (physique, mental, émotionnel).

Elles sont perçues comme des alternatives ou des compléments moins invasifs et avec potentiellement moins d’effets secondaires que certains traitements médicamenteux. Cela peut être particulièrement attrayant pour les seniors qui prennent déjà plusieurs médicaments.

Voici les principaux avantages de ces thérapies alternatives :

Soulagement des douleurs chroniques

• Arthrose et douleurs articulaires : Des approches comme l’ostéopathie, la chiropraxie et l’acupuncture peuvent aider à améliorer la mobilité, réduire la douleur et la raideur associées à l’arthrose, une condition fréquente chez les seniors.
• Douleurs neuropathiques : Certaines techniques comme l’acupuncture ou la sophrologie peuvent offrir un soulagement complémentaire aux traitements conventionnels.

Amélioration de la mobilité et de l’équilibre

• Ostéopathie et chiropraxie : En travaillant sur l’alignement du corps et la fonction articulaire, ces pratiques peuvent contribuer à améliorer la posture, l’équilibre et la facilité de mouvement, réduisant ainsi le risque de chutes.
• Exercices doux (yoga adapté, tai-chi) : Bien que souvent considérés comme des activités physiques, ils intègrent des aspects de médecine douce en favorisant la souplesse, la force musculaire douce et l’équilibre.

Gestion du stress, de l’anxiété et des troubles du sommeil

• Sophrologie et relaxation : Ces techniques aident à réduire le stress, l’anxiété et favorisent un meilleur sommeil, des problèmes courants chez les seniors en raison de changements de vie, de solitude ou de problèmes de santé.
• Acupuncture : Peut également avoir un effet bénéfique sur la régulation du sommeil et la réduction de l’anxiété.

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Quelles sont les médecines douces remboursées par les mutuelles seniors ?

Face à l’intérêt croissant pour ces pratiques, de plus en plus de mutuelles proposent des garanties spécifiques pour les médecines douces, notamment dans leurs contrats de complémentaire santé, y compris pour les seniors.

Les médecines douces couramment remboursées (sous conditions) :

• Ostéopathie : Souvent remboursée par un forfait annuel ou par un nombre limité de séances par an.
• Acupuncture : De plus en plus de mutuelles proposent une prise en charge, souvent sous forme de forfait.
• Chiropraxie : Similaire à l’ostéopathie, elle est de plus en plus intégrée dans les contrats.
• Sophrologie : Certaines mutuelles commencent à rembourser des séances, souvent axées sur la gestion du stress et du sommeil.
• Naturopathie : La prise en charge est moins fréquente mais tend à se développer, souvent sous forme de forfait annuel.
• Homéopathie : Le remboursement est en déclin depuis le déremboursement par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles continuent à proposer une prise en charge partielle.
• Podologie/Pédicurie (non médicale) : Peut être considérée comme une médecine douce par certaines mutuelles et remboursée, surtout pour les seniors ayant des problèmes de pieds spécifiques.
• Diététique (non médicale) : Certaines mutuelles proposent des forfaits pour des consultations diététiques, axées sur le bien-être et la prévention.
• Psychologie (hors parcours de soins coordonné) : Bien que souvent considérée comme de la santé mentale, certaines mutuelles proposent des forfaits pour des consultations ponctuelles en dehors du parcours classique.
• Phytothérapie et aromathérapie (consultations) : Rarement remboursées en tant que telles, mais peuvent être incluses dans un forfait de naturopathie.
• Réflexologie plantaire : Peut être incluse dans les forfaits de certaines mutuelles.

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Comment choisir sa mutuelle senior médecines douces ?

Chaque mutuelle senior a ses propres contrats avec des niveaux de garanties différents. Concernant les contrats mutuelle senior pour les médecines alternatives, il existe différentes modalités de remboursement :

• Forfait annuel : C’est la modalité la plus courante. La mutuelle alloue un montant maximal en euros par an pour l’ensemble des consultations de médecines douces couvertes. Ce forfait peut varier considérablement (de quelques dizaines à plusieurs centaines d’euros par an).
• Forfait par séance : La mutuelle rembourse un montant fixe par séance, dans la limite d’un certain nombre de séances par an et par type de pratique (par exemple, 40€ par séance, 5 séances maximum par an pour l’ostéopathie).

Ainsi, chaque contrat spécifie les disciplines pour lesquelles une prise en charge médecines douces est possible. Il est crucial de vérifier cette liste attentivement.

Certaines mutuelles peuvent exiger que le praticien soit titulaire d’un diplôme reconnu ou soit membre d’une organisation professionnelle spécifique.

De plus, une facture acquittée du praticien est généralement requise pour obtenir le remboursement. Par ailleurs, les remboursements sont toujours soumis à des plafonds annuels ou par séance, comme mentionné précédemment.

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Bien choisir sa mutuelle senior

1. Consulter le tableau de garanties de votre contrat actuel : C’est la première étape essentielle pour savoir ce qui est couvert.
2. Comparer les offres de différentes mutuelles seniors : Utilisez des outils en ligne pour un comparatif mutuelle senior médecines douces et demandez des devis détaillés.
3. Lire attentivement les conditions générales : Vérifiez les modalités de remboursement, les plafonds, les exclusions et les éventuelles exigences concernant les praticiens.
4. Contacter directement les mutuelles : N’hésitez pas à poser des questions précises sur la prise en charge des médecines douces qui vous intéressent.

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En conclusion, l’intérêt de choisir une mutuelle senior avec une bonne couverture en médecines douces peut être significatif pour soulager les douleurs chroniques, améliorer la mobilité, gérer le stress et favoriser un bien-être général, en complément des soins traditionnels.

Il est donc essentiel pour les seniors de bien comparer les offres des différentes mutuelles, de lire attentivement les tableaux de garanties et les conditions générales, et de choisir un contrat qui correspond à leurs besoins spécifiques en matière de médecines douces.

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