BLOG BIEN ÊTRE AU TRAVAIL

4 conseils pour ménager votre santé au travail

665 335 Marie-Pierre

On prend souvent de bonnes résolutions mais on a tendance à oublier sa santé au travail ! Dans la majorité des cas, nous passons en moyenne 7 à 10 heures par…

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La vie au travail est souvent source de stress, de contrariété, de frustration … Travailler dans un état d’esprit positif demande beaucoup d’énergie si on ne maîtrise pas quelques techniques pour arriver à être ZEN au quotidien.

3 habitudes pour être ZEN au travail

665 344 Marie-Pierre

La vie au travail est souvent source de stress, de contrariété, de frustration … Travailler dans un état d’esprit positif demande beaucoup d’énergie si on ne maîtrise pas quelques techniques…

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Etre zen au travail est un état d’esprit. Si vous décidez de faire les choses calmement sans vous stresser, vos journées se passeront dans un état de bien-être et de sérenité.

Comment rester zen au travail ? 7 Astuces pour garder le moral

665 368 Marie-Pierre

Etre zen au travail est un état d’esprit. Si vous décidez de faire les choses calmement sans vous stresser, vos journées se passeront dans un état de bien-être et de sérénité.…

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Améliorer votre efficacité au travail et vous aurez une meilleure qualité de vie

7 techniques pour améliorer son efficacité au travail

665 283 Marie-Pierre

Une multitude de tâches à faire, de longues journées de travail, peu d’heures de repos ! Résultats : Vous êtes fatigué, vous avez l’impression que votre travail n’avance pas et vous…

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Le harcèlement au travail est une souffrance pour tous ceux qui le subissent.

Harcèlement moral au travail

665 283 Marie-Pierre

Suite à la publication en 1998 de son livre “Le harcèlement moral, la violence perverse au quotidien”, Marie-France Hirigoyen a reçu de très nombreux témoignages écrits, adressés par des victimes de harcèlement…

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