Travailler et trouver le temps de s’entraîner n’est pas facile. Pourtant, c’est essentiel pour votre carrière. Même si la plupart des gens sont conscients que l’alimentation et l’exercice physique contribuent à une bonne santé, cela peut souvent être la dernière chose...
Se tenir debout peut avoir des conséquences néfastes sur notre santé au travail. Les pieds sont exposés à plus de douleurs, de blessures, de faux mouvements ou encore à des risques de chute. </p> Cette position fatigue rapidement les ligaments, les muscles ainsi...
Le bien-être des employés au travail est un facteur essentiel pour le bon fonctionnement d’une entreprise. Lorsque celui-ci n’est pas au rendez-vous, que des tensions ou conflits apparaissent, il devient alors une priorité d’y remédier. C’est alors que le séminaire de...
Selon une étude de 2019, environ 469 victimes d’accidents graves ou mortels du travail ont été recensées, dont 172 décès. Les accidents du travail sont donc une réalité qu'il convient de prendre au sérieux. Certains secteurs et activités sont particulièrement à...
Certaines situations professionnelles exposent de manière plus importante les travailleurs aux TMS (troubles musculo-squelettiques). Ainsi, le droit du travail instaure des règles précises à respecter pour éviter et limiter ces risques pour les travailleurs. Des...
Ça y est ! Vous avez tenté le coup. Vous vous êtes fait tatouer votre plus beau dessin. Oui, c’est beau à voir mais pour que cela reste durablement beau, il y a quelques étapes que vous ne devez pas négliger. L’art du tatouage ne réside pas uniquement dans le fait...
La grisaille hivernale pourrait inciter à privilégier les nourritures grasses et sucrées : il peut être tentant d’oublier, le temps d’une saison, de manger des fruits et des légumes, au profit des raclettes et autres tartiflettes … Attention ! une alimentation trop...
Vous aimeriez changer de métier ? Réaliser une reconversion professionnelle est une transition nécessaire pour vous épanouir dans une nouvelle activité ! Mais vous vous demandez par où commencer ? Se reconvertir nécessite de franchir des étapes. De la réflexion au...
Une grande partie de notre stress provient de l'endroit où nous passons le plus de temps, et c'est souvent au travail ! Peu importe le domaine dans lequel vous travaillez ou votre lieu de travail, le stress au travail est presque inévitable. Que vous ayez une tâche...