La sophrologie au travail est une excellente pratique pour gérer les situations propices au stress : conflits au sein de l’équipe, clients difficiles, pression au travail … De nombreux centres de formation comme l’EFDS formation sophrologie vous proposent de réaliser...
La mutuelle entreprise obligatoire doit être proposée par votre employeur à tous les salariés depuis le 1er janvier 2016. Comment fonctionne la complémentaire santé obligatoire ? Les avantages et dans quels cas pouvez-vous refuser l'adhésion à cette mutuelle...
Dans une société où le travail occupe une place considérable, le bien-être en entreprise doit devenir une priorité. De nombreuses techniques peuvent être mises en œuvre dont le Amma assis en entreprise qui est un massage favorisant la relaxation et la détente au...
Vous ne pouvez être reconnu inapte à votre poste de travail, qu’après avoir passé une visite médicale chez un médecin du travail. Il vous sera donc remis un avis d’inaptitude au travail s’il est avéré que votre état de santé ne vous permet pas de reprendre sereinement...
Les facteurs de bien-être au travail sont nombreux, et c’est d’ailleurs ce qui explique qu’il peut parfois sembler incongru d’être simplement heureux lorsque l'on est bien assis sur une bonne chaise de bureau. En effet, il existe un facteur souvent ignoré qui...
Préserver sa santé, tout le monde en parle, mais souvent les comportements vont dans le sens inverse. Nous passons de longues heures sur notre lieu de travail, et notre mode d'alimentation ou les temps de pause pour nous ressourcer ne sont pas bénéfiques pour rester...
Ces dernières années, il y a eu une prise de conscience grandissante aussi bien du côté des salariés que des employeurs vis-à-vis de l’importance du bien-être au travail. En effet, la motivation au travail ne se traduit plus seulement par la réception de...
La bienveillance envers soi est une posture à développer pour avoir une meilleure relation avec soi et les autres. C’est savoir prendre soin de soi, de sa santé intérieure et mieux se connaître pour être bienveillant avec les autres, et être bienveillant au travail...
Pour fidéliser les collaborateurs, retenir les talents et éviter la démotivation au travail, les entreprises doivent être capables de mobiliser et d'impliquer leurs salariés, de développer des conditions de travail épanouissantes pour favoriser la motivation au...