Le stress nuit à notre santé, mais aussi à notre performance professionnelle : nervosité, manque de concentration, épuisement... Pour travailler avec un esprit calme et de bonnes capacités physiques et mentales, la relaxation contre le stress au travail est l’une des...
Stress, ennui, démotivation, fatigue, sommeil difficile, irritation, désengagement professionnel ? Et si votre métier était la source de votre malaise au travail ? Une réorientation professionnelle est peut-être la solution pour vous épanouir à nouveau dans un travail...
Avoir de bonnes relations de travail est l’un des éléments clés du bien-être au travail. Que se soit avec vos collègues, votre patron, vos clients ou de simples relations professionnelles, quelles sont les bonnes attitudes à adopter pour avoir de bonnes relations de...
Les maladies rhumatismales désignent les affections touchant essentiellement certaines parties du corps, dont les os, le cartilage ou encore les muscles. Elles se caractérisent notamment par des douleurs ou encore une inflammation. Ce sont en outre des pathologies...
La sophrologie au travail est une excellente pratique pour gérer les situations propices au stress : conflits au sein de l’équipe, clients difficiles, pression au travail … De nombreux centres de formation comme l’EFDS formation sophrologie vous proposent de réaliser...
La mutuelle entreprise obligatoire doit être proposée par votre employeur à tous les salariés depuis le 1er janvier 2016. Comment fonctionne la complémentaire santé obligatoire ? Les avantages et dans quels cas pouvez-vous refuser l'adhésion à cette mutuelle...
Dans une société où le travail occupe une place considérable, le bien-être en entreprise doit devenir une priorité. De nombreuses techniques peuvent être mises en œuvre dont le Amma assis en entreprise qui est un massage favorisant la relaxation et la détente au...
Vous ne pouvez être reconnu inapte à votre poste de travail, qu’après avoir passé une visite médicale chez un médecin du travail. Il vous sera donc remis un avis d’inaptitude au travail s’il est avéré que votre état de santé ne vous permet pas de reprendre sereinement...
Les facteurs de bien-être au travail sont nombreux, et c’est d’ailleurs ce qui explique qu’il peut parfois sembler incongru d’être simplement heureux lorsque l'on est bien assis sur une bonne chaise de bureau. En effet, il existe un facteur souvent ignoré qui...