Blog santé au travail

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Souffrance au travail : Interview de Sylvie Simon

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Le blog du Bien-Etre au Travail a été sollicité par Goalmap pour une interview sur la souffrance au travail. Sylvie Simon, qui intervient sur ce blog dans l’accompagnement des personnes en mal-être et en souffrance au travail, a répondu aux questions sur le stress au...

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Pourquoi manger des fruits au travail ?

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Manger des fruits au travail contribue à une alimentation saine et équilibrée. Associé à de l’activité physique, vous serez en meilleure santé, et vous limiterez les risques de maladies cardiovasculaires, l’obésité, le diabète, et même certains cancers. Privilégiez...

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Le mobilier de bureau : un atout pour la santé au travail

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Lorsqu’il est adapté et ergonomique, le mobilier de bureau est un facteur de bien-être au travail. Quand on passe de longues heures assis, ces équipements doivent pouvoir vous apporter un certain confort et une aisance pour vous permettre d’être plus efficace et de...

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La méthode Kaizen au travail

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La méthode Kaizen n’est pas vraiment une méthode mais plutôt une philosophie d’origine japonaise, issue de deux mots Kai (changement) et Zen (bon). C'est une démarche de gestion de la qualité basée sur un processus d’amélioration continue. Elle consiste à mettre en...

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Comment arrêter de procrastiner au travail

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La procrastination vient du latin Procrastinio qui signifie «remettre à demain». Cette tendance à repousser au lendemain ce que l’on pourrait faire tout de suite est un phénomène qui se développe et touche la plupart d’entre nous. Arrêter de procrastiner au travail...

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Comment avoir une bonne relation avec soi ?

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Avoir une bonne relation avec soi, c'est plus de bien-être au travail ! Si vous êtes lectrice ou lecteur du blog , vous savez que je parle souvent de la sérénité qui est une de mes principales valeurs. Pour vivre pleinement cet un état de paix intérieur et d'harmonie...

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Médiation en entreprise : pour résoudre les conflits internes

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Les conflits, les désaccords, les malentendus et l’incompréhension sont des sources de mal-être au travail et de mauvais climat social. Il est donc primordial de les résoudre car ils peuvent nuire à la santé des salariés et au bon fonctionnement de l’entreprise....

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Quand la dépendance au travail mène au burn-out

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La dépendance au travail ? A peine imaginable pour la plupart des salariés contents de voir enfin leur journée de travail se terminer ou pour ceux qui attendent le week-end avec impatience pour profiter de leurs loisirs. Et pourtant l’addiction au travail existe. Ce...

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